Dugotrajna izloženost stresu može rezultirati različitim zdravstvenim problemima, poput ubrzanog disanja, sužavanja arterija i samim time srčanog i moždanog udara, a utiče na imunitet, te može rezultovati dužom potrebom organizma da se izliječi.
Da ste pod jakim stresom, puno prije od zdravstvenih tegoba, reaguje vaša koža – vaš najveći organ kojeg vidite svaki dan i na kojem simptome ne možete olahko ignorisati, piše “Ordinacija“…
Stres utiče na vanjsku barijeru naše kože, koja se sastoji od usko povezanih epidermalnih stanica. Ta barijera čuva kožu kvalitetno hidratiranom, dok i dopušta molekulama iz krema da ulaze u kožu i tako tretiraju kožne probleme. Kada tu barijeru stres prodre, koža se ne može braniti kao što je mogla do tada, pa sve povrede teže zarastaju, a nastaju novi problemi s kožom te se već postojeći razvijaju.
Uz to što stres prodire barijeru kože, također se luči hormon kortizol, koji podstiče lučenje masnoće kože.
Um i koža su povezani na više nivoa. Mnogo je živčanih završetaka povezano s kožom, pa kada naše emocije djeluju, mogu se očitavati na koži, baš kao što stres i tjeskoba često utjiču na probavu, izjavila je Karen Mallin, psihijatritica i dermatologinja sa Univerziteta u Miamiju za WebMD.
Stres na koži prouzrokuje:
1. AKNE
Stres se najprije vidi na vašem licu, a smatra se da je razlog tome pojačano lučenje sebuma kojeg izlučuju lojne žlijezde, a koji može začepiti pore te tako podstaći pojavu akni. Najčešće osobe pod stresom koje imaju akne tada padaju u začarani krug, jer ih i tjeskoba nastala od stresa tjera da diraju i trgaju prištiće.
2. OSIP
Zbog stresa na koži se može pojaviti crvenilo u kombinaciji s crvenim nateklinama koje mogu svrbjeti, ili čak peći!
3. SPORO ZARASTANJE RANA
Kao što je već rečeno, stres prodire barijeru kože i zbog toga usporava zarastanje rana, uboda i ogrebotina.
4. MASNA KOŽA
Tokom stresnog perioda, pojačava se lučenje sebuma.
5. SUHA KOŽA
Osim masnoće, može se pojačati i gubitak vode (kao i što zbog stresa se ne stižete dovoljno hidratizovati te to utiče na vašu kožu).
6. SVRBEŽ NA KOŽI
Pogotovo ako nemate nikakvih drugih simptoma, poput crvenila kože ili prištića, vrlo je vjerovatno da je uzrok stres.
7. HERPES
Stres utiče na naš imunitet i mogućnost da se branimo od virusa kao što je herpes.
8. POGORŠANJE POSTOJEĆIH KOŽNIH PROBLEMA
Ako već patite od psorijaze, ekzcema ili rozaceje, vrlo je vjerovatno da će zbog stresa još više se proširati i reagovati.
haber.ba
Nema komentara:
Objavi komentar