Vaša jetra filtrira krv i eliminiše štetne toksine. Također igra ulogu u metabolizmu i poboljšanju probave.
Ishrana bogata štetnim mastima, rafiniranim šećerima, prehrambenim aditivima i prekomjerne količine alkohola mogu staviti pritisak na jetru. Srećom, možete uraditi detoksikaciju jetre sa kašikom maslinovog soka ulja i limuna.
Kako uzimati limun i maslinovo ulje?
Prva stvar ujutro, pmiješajte jednu kašiku maslinovog ulja i kašiku soka od limuna u malu zdjelu i odmah popijte.
Ovu mješavinu treba konzumirati na prazan želudac prije doručka.
Detoksikacija jetre nije dovoljna samo na ovaj način, također trebate napraviti nekoliko promjena u načinu života.
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar