Mnogi od nas koriste peršun kao dodatak kod pripreme raznih jela. Svježa i aromatična biljka, ne samo što obogaćuje hranu odličnim ukusom i aromom, već je i dodatno zasićuje vitaminima.
Između ostalog, peršun je jako moćan diuretik, oslobađa nas otoka, infekcija urinarnog trakta i drugih zdravstvenih problema.
Ovaj recept za mršavljenje je jako popularan na Balkanu, a zasnovan je na sposobnosti peršuna da iz vašeg organizma izbacuje suvišnu tečnost, ne narušavajući ravnonežu elektrolita u tijelu.
Kako koristiti peršun za mršavljenje.
Navedena količina sastojaka potrebna je za jednodnevno korištenje. Imajući u vidu izraženi diuretički efekat, ne preporučuje se da povećavate dozu. Kod hroničnih oboljenja, a takođe i u trudnoći, ovaj napitak od pešuna možete piti nakon konsultacije sa svojim doktorom.
Sastojci:
– pet supenih kašika isitnjenog lista peršuna
– jedan litar vode
Priprema:
Prelijte peršunov list ključalom vodom. Poklopite, i ostavite da odstoji 20 minuta. Nakon toga, procijedite.
Napitak pijte u toku cijelog dana.
Peršun iz organizma uklanja toksine, a takođe, i ubrzava metabolizam. S obzirom, na efikasnost napitka, ne preporučuje se da ga uzimate više od 5 dana uzastopno. Za održavanje procesa mršavljenja, pridržavajte se pravilnog režima ishrane.
novonovo.info
Nema komentara:
Objavi komentar