Nedostatak ove tvari razlog je mnogih bolesti.
Govorim o magneziju.
To je protuotrov za stres, najmoćniji mineralna opuštanje na raspolaganju, a on može poboljšati vaš san.
Mislim da je jako smiješno da sve više liječnika nisu upznati sa prednostima magnezija, jer ćemo ga koristiti sve vrijeme u konvencionalnoj medicini.
Magnezij je kritičan “lijek” koji može pomoći ako netko umire od aritmije po život opasne (ili nepravilnog srčanog ritma).
Ako netko ima zatvor ili je potrebno da se pripremi za kolonoskopiju, daje se mlijeko magnezijeva oksida ili zelenoj boci tekućeg magnezij citrat, koji prazni sva crijeva. Ako trudnica ušla s trudova, ili ima visoki krvni tlak u trudnoće ili napadaje, daje im se doze intravenoznog magnezija.
Kada ste zadnji put imali dobru dozu morske alge, oraha, zelja i graha?
Magnezij pomaže:
Grčevima u mišićima ili trzaji
Kod nesanice
Razdražljivosti
Osjetljivost na glasne zvukove
Anksioznosti
Autizama
lupanja srca
Angine
Zatvora
Analne spazame
Glavobolja
Migrena
Kroničnog umora
Astme
Bubrežnog kamenca
Dijabetesa
gojaznosti
Osteoporoze
Visoki krvni tlak
PMS-a
Menstrualnih grčeve
Upale mjehura
Sindrom iritabilnog crijeva
Poteškoće s gutanjem
Nedostatak magnezija je čak bio povezan s upale u tijelu i višim razinama CRP.
U našem društvu, nedostatak magnezija je ogroman problem.
Jedite hranu bogatu magnezijem
Uključuju u svoju prehranu slijedeći onoliko često koliko možete:
Kelp, pšenične mekinje, pšenične klice, bademi, indijski oraščić, heljda, brazilski oraščići, dulse, filberts, proso, pecans, oraha, raž, tofu, soja, smeđa riža, smokve, datumi, raątika, škampi, avokado, peršin, grah, ječam, maslačak zelje, i češnjak
Zapamtite, uvijek je prirodni lijek bolji.
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar