Bol u donjem dijelu leđa je jedna od najčešćih tegoba.
Postoje razne tehnike koje možete koristiti za ublažavanje bolova išijasa, pa čak i spriječiti buduće boljke.
Kako bi se osloboditi boli u donjem dijelu leđa, moramo imati kombinaciju istezanje pokreta i tehnika jačanje mišića. Evo što trebate učiniti
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar