Povišeni krvni pritisak pogađa oko 70 miliona ljudi u SAD-u, a sve to povećava rizik od zatajenja bubrega, bolesti srca, moždanog udara. Hipertenzija može biti primarna i sekundarna.
Primarna je povezana sa narednim faktorima:
– dob
– pretilost
– upotreba droge i alkohola
– stres
– pušenje
Sekundarna je povezana sa:
– problemima sa štitnom žlijezdom
– većom konzumacijom soli
– nedostatkom kalija
U nastavku pročitajte i recept, te način pripreme recepta koji će regulisati visok krvni pritisak.
Recept:
– 50 g brusnice
– 4 dcl vode
– 200 g celera
Pripreme:
Prvo očistite brusnice i celer, te ih isijecite na dijelove. Sastojke stavite u lonac i kuhajte pola sata, pa nakon toga procijedite. Ovako dobijen čaj pijte što češće možete i vrlo brzo ćete primjetiti napredak. Osim toga mi vam preporučujemo da smanjite konzumaciju soli i da vježbate.
novonovo.info
Nema komentara:
Objavi komentar