Veći dio dana sjedite: Obavezno uradite ovu jednostavnu vježbu za opuštanje
Dugotrajno sjedenje i pogrbljeni položaj mogu uzrokovati brojne probleme. Svi oni koji većinu dana provode u sjedećem položaju imaju povremene ili stalne bolove u vratu i leđima.
Nema komentara:
Objavi komentar