Samo jedna mala kašičica ovog začina zajedno sa čašom jogurta bukvalno ubija masnoće u vašem tijelu. Oni koji su probali ostali su impresionirani rezultatima…
Riječ je o kuminu. Takođe, ovaj začin je bogat kalcijumom, fosforom i gvožđem. On stimuliše rad bubrega i gastrointestinalnog trakta, dobar je diuretik.
Kako se konzumira:
Za poboljšanje metabolizma unositi 1 kašiku dnevno. Dodajte ovaj začin u jela od jaja, mesa, sira, a takođe, u jogurt i salate.
Kontraindikacije za konzumiranje kumina: povećana kiselost, gastritis, čir na želucu, srčana oboljenja, holelitijaza, dijabetes. Posavjtetujte se sa vašim ljekarom prije upotrebe.
haber.ba
Nema komentara:
Objavi komentar