Evo korisnih savjeta koji će vam itetako pomoći da ne doživite srčana oboljenja.
– Smanjite masnu hranu
– Vježbajte jer veći struk je loš po vaše srce
– Pokušajte da izbjegavate šećer
– Nemojte da pušite
– Koristite što manje soli
– Eliminišite stres
– Ne konzumirajte obrađenu fruktozu
– Pijte više zelenog čaja
– Magnezijum je dobar za funkciju srca
– Izbjegavajte slaninu
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar