Nije mogla da kontroliše žudnju za hranom pa se udebljala toliko da su joj doktori dali godinu dana života ako nastavi sa svojom nezdravom ishranom, piše “Info savjetnik“…
Ali ona je tada odlučila da je vrijeme da se zaustavi i da počne sa zdravom ishranom i zdravim načinom života.
Ona je napravila i počela primjenjivati ovaj plan ishrane.
Doručak: dva jajeta, paradajz, gljive i mali komad slanine
Ručak: kuhani ili pečeni krompir, čili i mali komad mesa
Večera: Špagete sa sirom i paradajz sosom
Ovaj način ishrane je primjenjivala i nakon godinu i po dobila je željenu težinu.
Njeno putovanje kroz skidanje kilograma je opomena svima da mogu učiniti sve, ali samo ako ste dovoljno odlučni.
haber.ba
Nema komentara:
Objavi komentar